支付宝蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案

节后小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？这个问题是蚂蚁庄园中的答题活动，每位小伙伴答对问题都可以领取小鸡饲料的奖励，喂养小鸡可以做一些免费的公益活动，那么正确的答案是什么呢？接下来手游网小编就给大家整理了宝蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案，一起看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案

题目：节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？

A、睡眠不足

B、细嚼慢咽

答案：A、睡眠不足

答案解析

作息时间不规律的情况通常见于年轻人，不过作息不规律很容易导致发胖。

人体上的睡眠质量，对于调节人体食物摄取的各种神经纤维量有关系。

如果睡眠不足，食欲会随之增加，所以也就吃得更多了，自然容易长胖。